Hjemmeblodtryksmåling

Hjemmeblodtryksmåling foretages med et af klinikkens apparater der er godkendt til dette formål. Du låner apparatet med hjem og får forinden instruktion i hvordan du bruger det.

Blodtryksapparatet udlånes i én uge, hvorefter det skal returneres til klinikken igen.

Hvad er hjemmeblodtryksmåling?

Hjemmeblodtryksmåling betyder, at du hjemme selv skal måle dit blodtryk med et automatisk blodtryksapparat. Du skal måle blodtrykket tre gange før morgenmaden og tre gange før aftensmaden. Dette gentager du i tre på hinanden følgende dage. Hvis du er i behandling med blodtrykssænkende medicin, skal du måle blodtrykket, inden du tager medicinen.

Hvordan placeres manchetten?

Du skal måle blodtrykket på den arm med det højeste blodtryk. Du skal sætte manchetten midt på overarmen, så den underste kant er placeret højere end albueleddet. Du må ikke have tøj på, der strammer på armen ovenover manchetten. Det kan derfor være nødvendigt at tage en stram bluse eller lignende af.

Hvordan skal du sidde, når målingerne foretages?

Du skal måle blodtrykket i siddende stilling efter 5 minutters hvile.

Målingerne bliver bedst, hvis du sidder på en stol og hviler underarmen på et spisebord eller lignende samtidig med, at du slapper helt af i musklerne i over- og underarm.

Hvor lang tid skal der gå mellem de tre målinger?

De tre målinger kan udføres lige efter hinanden. Når en måling er afsluttet, kan du kan foretage den næste måling. Det er vigtigt at du bliver ved med at måle blodtryk indtil du har 3 blodtryk der ikke svinger med mere end 10.

Skema til beregning

Du kan finde et skema til beregning af hjemmeblodtryksmåling her.

Alternativt kan du få tilsendt et elektronisk skema fra os. 

Sådan bruger du skemaet:

• Udfyld felterne med:
  “Navn”
  “Dag 1 er den”
  “Målingerne er udført på”
• Indtast resultatet af målingerne
• Dine indtastninger bliver automatisk gemt ved tryk på Beregn-knappen, når du har indtastet den allersidste måling
• Udskriv siden

Tag siden med, når du møder op hos lægen til den efterfølgende vurdering.

Husk også at tage blodtryksapparatet med til lægen.